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今年の富士ヒルクライムは、目標心拍数150〜160を維持して走行。1:38でゴール。昨年より10分短縮。年代別で42位。
目標の心拍は、まだまだ余裕があって85%くらいか、それと列車とか走り方の研究が必要だろう!次の乗鞍にむけ考えてみよう。 レースに8500人も参加したが、還暦過ぎは199人と参加者は少ない。これはチャンスと思ったら一位は1:08ととんでもない速さ、入賞するには長生きして70歳を超えられたらか!それまで続けられるか?? 写真前日、スタート前、ゴール #
by tri-moose
| 2015-06-15 20:31
| サイクリング
第11回富士ヒルクライムに行ってきました。今年で2回目。まだ、走り方というか、登りかたが今一で、参加賞のベストロゴFunRideがあっているようです。
記録は24Km、50歳代516位/950人、1:47:32でした。来年が勝負の年。連れ合いは、40位1:55:46で、5分弱記録更新と鼻息荒くなってます。 5合目に売っている富士山メロンパン #
by tri-moose
| 2014-06-02 08:14
早くも3回目のハーフマラソン。那覇マラソンと同じく、連続出場の予感がする大会。高橋尚子の知名度が凄い選手を招待してます。男子は、あのゼルセナイ・タデセ選手、女子はアテネの金、銀の野口みすき、キャサリンヌレネバ、おまけに川内優輝。
ここのところ、60Km/月のFun joggerになってしまった私の記録は1:59:45。よくやったとほめられました。 #
by tri-moose
| 2014-05-18 20:54
今月の演劇鑑賞は、がーまるちょば。
さして気に留めてなかったので、何のことか知らなかったので、調べてみたら、グルジア語で、こんにちは! だそうです。加えて、グルジアが何処にあるのか判らないので、調べたらトルコの北東、黒海に面した国。これだけでも、相当な知識習得。 で、ショーですが、常日頃TVで観ているのと違い、ちゃんとした劇でした。アンコールは、例のエスカレーター寸劇、たいしたものです。 #
by tri-moose
| 2014-04-04 23:11
今日はコンサート。久しぶりに都会は名古屋、人が多い。駅で、数学者で大道芸人でもあるピーター・フランクルさんに、遭遇。すれ違いに、何故か目と目が会い、ウインクされ、こちらもウインク。前にも名古屋駅で会ったので憶えていたのか?そんなバカな!連れ合いは、全く気付かず。
上妻コンサートは、ゲストに小野リサが登場。ハスキーでとろけそうな声に弛緩してしまった。しかし、津軽三味線、恐るべし。沖縄の三線と全く違い、太陽と月、鉈と剃刀、陽と陰。すこぶる充実の時間を過ごした。 #
by tri-moose
| 2014-03-09 18:28
| 観る撮る
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